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養(yǎng)寵物有益身心健康 有助于提升運(yùn)動(dòng)量與幸福感

發(fā)布時(shí)間:2025年01月02日 來源:新華網(wǎng)

  【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月9日?qǐng)?bào)道,英國(guó)一項(xiàng)新研究近日發(fā)現(xiàn),養(yǎng)寵物有益于身心健康。據(jù)悉,這項(xiàng)研究由英國(guó)養(yǎng)老院建造商McCarthy&Stone發(fā)起,共調(diào)查了1000名年齡在55歲以上的寵物主人。研究發(fā)現(xiàn),這些人的運(yùn)動(dòng)量更大,成就感和幸福感更強(qiáng)烈。

  專家表示,養(yǎng)寵物的人每周平均運(yùn)動(dòng)五次,運(yùn)動(dòng)量幾乎為普通人的兩倍。對(duì)于他們來說,帶寵物散步可以進(jìn)行心血管鍛煉,喂養(yǎng)和清理這兩項(xiàng)輕松的家務(wù)活也可以幫助鍛煉。

  心理學(xué)家科琳 斯威特(Corinne Sweet)表示,養(yǎng)寵物的人結(jié)婚生子的可能性更大,他們更熱愛自己的工作,甚至每年平均多賺5200美元(約合人民幣3.6萬元),且更愿意參加慈善活動(dòng)。

  此外,養(yǎng)寵物可以消除人的孤獨(dú)感,研究發(fā)現(xiàn),16%的人會(huì)因?yàn)閷櫸锱c他人進(jìn)行交流。斯威特還表示,養(yǎng)寵物對(duì)于人體心理和情感都有好處,與寵物的親密接觸可以激發(fā)人體內(nèi)“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì),如內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素等,這些化學(xué)物質(zhì)可以讓主人在家時(shí)感覺更加放松、平靜和快樂。而當(dāng)主人感到身體不適、悲傷或孤獨(dú)時(shí),他們可以向?qū)櫸镞M(jìn)行傾訴,寵物會(huì)給他們帶來安慰和溫暖。

  研究還發(fā)現(xiàn),不養(yǎng)寵物的人還清貸款和退休的比例高于養(yǎng)寵物的人。其中,不養(yǎng)寵物的人有69%還清了貸款,他們的退休率為46%;而養(yǎng)寵物的人有60%還清了貸款,退休率為35%。 (鄭芙紅 劉洋)

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